Palvelut

Jalkahoidot

Terveet ja hyvinvoivat jalat ovat tärkeä osa kehon kokonaishyvinvointia. Pitkään jalkojen päällä oleminen, liikunta, sekä iän ja sairauksien vaikutukset näkyvät jaloissamme. Jotta jalkojemme toimintakyky säilyy läpi elämän, niiden hoitaminen säännöllisesti on tärkeää.

Jalkahoito sopii kaikille:

Työikäiset

Kovassa käytössä olevaa työvälinettä, kuten ajoneuvoa tai rakennusta, on huollettava säännöllisesti, ettei sen toimintakyky kärsi. Samoin on jalkojen kanssa – kova käyttö edellyttää hyvää huolenpitoa, jotta jalkojen toimintakyky säilyy.

Seniorit

Iän vaikutukset, esimerkiksi nivelten jäykistyminen ja paksuuntuneet kynnet, estävät monilla omien jalkojen huoltamisen. Silloin on välttämätöntä käydä säännöllisesti hoidattamassa jalat kuntoon.

Diabeetikot ja reumaatikot

Säännöllinen jalkojenhoito vaikuttaa positiivisesti monien pitkäaikaissairaiden elämänlaatuun.

Urheilijat ja aktiiviliikkujat

Jalat luovat liikkuvuutemme perustan, joten aktiivisen ja liikunnallisen ihmisen on erittäin tärkeää pitää hyvää huolta jaloistaan.

Klassinen hieronta

Klassinen hieronta on vanha ja tunnettu hoitomuoto, joka laukaisee erilaisia jännitystiloja ja helpottaa kipuja. Hieronta vilkastuttaa verenkiertoa, kudosten aineenvaihduntaa sekä kuona-aineiden poistumista kehosta. Se pehmentää arpikudosta, lisää lihasten joustavuutta sekä rauhoittaa ja rentouttaa. Hieronta rauhoittaa myös keskushermostoa. Hieronnan avulla voi ja on hyvä ennaltaehkäistä vaivoja.

Hierontaan kannattaa tulla, jos

• kärsit niska- ja hartiasäryistä tai jännityspäänsärystä
• haluat migreenin jälkihoitoa
• haluat eroon lihaskrampeista
• haluat apua unettomuuteen
• olet parantumassa jostain vammasta
• olet stressaantunut
• jos kuntoilet tai urheilet paljon ja haluat nopeuttaa palautumista
• haluat rentoutua
• haluat hemmotella itseäsi

Hierontaa on vältettävä jos sinulla on:

• infektio meneillään/ antibioottikuuri
• laskimotukokset
• pahanlaatuiset kasvaimet
• spastiset halvaukset
• hemofilia
• ihotaudit
• tuoreet vammat
• suurentuneet imurauhaset

Vyöhyketerapia

Vyöhyketerapia eli refleksologia on ikivanha hoitomenetelmä, jossa sormin tai vyöhykepuikoin painellaan ja hierotaan kehossa olevia heijastepisteitä esim. jalkateristä, sääristä, korvista, käsistä. Se on siis heijastehoitoa. Hoito elvyttää kehon omia parantavia voimavaroja ja tasapainottaa häiriintyneitä elintoimintoja.

Hoito sopii kaikille ”vauvasta vaariin”, koska käsittely tehdään aina asiakkaan tarpeen ja tilanteen mukaan. Refleksologia sopii hyvin terveyden ja hyvinvoinnin ylläpitämiseen. Hyviä hoitotuloksia on saatu myös esim.

• aineenvaihduntaongelmissa
• erilaisissa jännitystiloissa
• stressissä ja paniikkihäiriöissä
• unettomuudessa
• tuki- ja liikuntaelinongelmissa
• särky- ja kiputiloissa
• hormonaalisissa ongelmissa
• kuukautis- ja vaihdevuosiongelmissa
• migreenissä
• allergioissa
• verenpaineongelmissa
• lapsettomuudessa
• koliikissa

Hoitokertojen määrä ja tiheys vaihtelevat.

Hoidon jälkeen kuuluu juoda vettä runsaasti!

Refleksologia/vyöhyketerapia on luontaisterapeuttinen hoitomuoto, joka toistaiseksi ei kuulu koululääketieteen piiriin. Luontaisterapiat eivät kumoa koululääketiedettä tai kilpaile sen kanssa; ne voivat täydentää toisiaan.